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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.运动可以降低胆固醇吗？
适量运动有助于提高好胆固醇，降低坏胆固醇水平。
Q.晚上运动会影响睡眠吗？
适量运动有助于睡眠，但剧烈运动可能会导致入睡困难。
Q.快走和慢跑哪个更好？
慢跑燃脂效率更高，快走对关节压力更小，各有优劣。
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适量运动有助于提高好胆固醇，降低坏胆固醇水平。
适量运动有助于睡眠，但剧烈运动可能会导致入睡困难。
慢跑燃脂效率更高，快走对关节压力更小，各有优劣。